Michalina Gamoń

Co nowego?

Piernik z pomidorów!

A piernik z pomidorów znacie? Idealnie miękki, puszysty i aromatyczny. Pięknie rośnie w piekarniku. Korzenny smak od razu przywodzi na myśl Święta! Koniecznie musisz przetestować przed Wigilią!

Keto chlebek (chleb oopsie)

Chleb z 3 składników i to bez węglowodanów?

Czy to w ogóle możliwe? A znacie keto-chlebek?

 

Enzymy — tylko na trawienie?

Terapia enzymatyczna — mówi Ci coś ten termin? Temat powinien Cię zainteresować szczególnie, jeśli zmagasz się ze stanami zapalnymi, bólem, czy obrzękiem. 

Galaretka z owocami i jogurtem

Coś dla łasuchów! Galaretka z owocami i jogurtem ? takie pyszności znajdziecie w moich programach żywieniowych! 

14 listopada — Światowy Dzień Cukrzycy

Cukrzyca — plaga naszych czasów.

 

Placki ziemniaczane!

Jak najlepiej uczcić Dzień Placków Ziemniaczanych? Serwując idealny obiad z nimi w roli głównej! Przed Tobą — pieczone placki ziemniaczane z sosem tzatziki i łososiem!

Śniadaniowa tortilla z guacamole

Kochasz awokado ale znudziło Ci się już na kanapce? A może zastanawiasz się jakie zdrowe przekąski przygotować na imprezę?

Wypróbuj guacamole zawinięte w placki tortilli!

Brak pomysłu na prezent? Bon podarunkowy, to idealny prezent dla każdej osoby!

Szukasz pomysłu na świąteczny prezent dla bliskiej osoby? W mojej Poradni Dietetycznej dostaniesz wyjątkowe bony upominkowe na konsultację dietetyczną. Podaruj ukochanej osobie naprawdę wartościowy i oryginalny  prezent. Specjalny voucher upominkowy na wizytę u dietetyka, pozwoli zadbać o zdrowie i poprawić samopoczucie. Z pewnością zadowoli najbardziej wymagające osoby!

Idealny zakwas buraczany

Idealny zakwas z buraków – mój niezawodny przepis

Zakwas z buraków czerwonych to napój o wszechstronnym zastosowaniu. Stanowi przepyszną podstawę do wigilijnego barszczu oraz wykazuje szerokie spektrum właściwości prozdrowotnych. Przede wszystkim to świetny środek na wzmocnienie i na poprawę wyników krwi. Dobrze sprawdza się w prewencji chorób układu krążenia. Zakwas buraczany to prawdziwa bomba witaminowa! 

Domowe mleko kokosowe

Do układania jadłospisów osób z nietolerancją laktozy lubię używać napojów roślinnych. Takie „mleko” kokosowe dla przykładu Wtedy często na twarzy widzę blady strach i przerażenie „przecież to bardzo drogie”... Nie da się ukryć, że rynek produktów roślinnych nie należy do najtańszych, ale powoli na szczęście się to zmienia. Ale ja nie o tym. Mleko kokosowe z powodzeniem możemy przygotować w ...

Idealny zakwas z buraków

Idealny zakwas z buraków – mój niezawodny przepis

 

Zakwas z buraków czerwonych to napój o wszechstronnym zastosowaniu. Stanowi przepyszną podstawę do wigilijnego barszczu oraz wykazuje szerokie spektrum właściwości prozdrowotnych. Przede wszystkim to świetny środek na wzmocnienie i na poprawę wyników krwi. Dobrze sprawdza się w prewencji chorób układu krążenia. Zakwas buraczany to prawdziwa bomba witaminowa! 

8 LISTOPADA Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania

Każda okazja jest dobra do świętowania. A czy znacie lepszy pretekst niż obchodzenie Europejskiego Dnia Zdrowego Jedzenia i Gotowania? Bo ja nie! 

Białko WPH — co to jest?

Kilka słów na temat hydrolizatu, ponieważ koncentraty i izolaty są doskonale znane i najpopularniejsze.

Witamina A — klucz do zdrowia

Witamina A— jedna z kluczowych substancji dla układu odpornościowego. W łatwy sposób można dostarczyć ją z pożywieniem, a to na pewno przełoży się na zdrowie. Jeśli łatwo się przeziębiasz lub łapiesz różnego rodzaju infekcje — sprawdź, czy jesz wystarczająco dużo witaminy A!

Akcja charytatywna — wylicytuj konsultację dietetyczną!

Chcesz skorzystać z konsultacji dietetycznej, a jednocześnie pomóc bezdomnym psiakom? Masz do tego idealną okazję!

Wylicytuj wizytę w mojej Poradni!

Licytujesz = życie ratujesz!

POKAŻ