Okazuje się, że niemal każdego dnia przypada jakieś święto godne obchodzenia. Takie jak np. Dzień Sernika! Z tej okazji prezentuję przepis na pyszne serniczki z patelni. Zobacz, jak je przyrządzić!
Badanie poziomu cholesterolu, HDL, LDL, trójglicerydów to standard diagnostyki wielu chorób. Każdy z nas chociaż raz w roku powinien sprawdzić stężenie tych składników, a w razie potrzeby wdrożyć odpowiedni sposób żywienia. Dlatego mam coś ekstra! Darmowy poradnik do pobrania!
Testosteron to kluczowy męski hormon płciowy, który jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Do czego jest potrzebny? Co warto wiedzieć na ten temat? Najważniejsze informacje na temat testosteronu znajdują się w poniższym artykule.
Pulpety z minimalną zawartością tłuszczu, pieczone w piekarniku, bez pryskającego oleju i gorącej patelni. Brzmi zachęcająco? Powinno!
Pyszne nuggetsy z piekarnika! Ze śladową ilością tłuszczu, bez smażenia 💚 Słowem — ideał! Panierka z płatków kukurydzianych zapewnia optymalną chrupkość, ale cały smak nadają oczywiście przyprawy. Moja ulubiona mieszanka to curry, papryka i pieprz. Prosto i klasycznie 😁
W jaki sposób jeść, żeby schudnąć raz, porządnie i na stałe? Czy istnieje dieta cud, która spowoduje szybką utratę tkanki tłuszczowej? Dlaczego diety rozpisywane przeze mnie są skuteczne? Jeśli interesuje Cię, w jaki sposób pracuję z osobami w Poradni, że uzyskują satysfakcjonujące efekty — koniecznie przeczytaj ten artykuł.
