Kontakt:
- 519 874 553
Michalina Gamoń
OPINIA PACJENTA: Najlepszy dietetyk z którym miałem do czynienia. Świetne, indywidualne podejście, urozmaicone diety. Wiele porad nie tylko dotyczących stricte żywienia.
Jeden z moich ulubionych deserów chia pudding na mleczku kokosowym z musem owocowym. Przez przypadek nawet udało się go stworzyć w barwach narodowych To może przyda się jako meczowa przekąska?
"Ja to bez mięsa się nie najem". A co jakby tak zrobić muszelki makaronowe nadziewane szpinakiem z solidną ilością sera? To zdaje się wystarczająco sycące... Sprawdź ten przepis już teraz.
Dziś tj. 14 listopada obchodzimy Światowy Dzień Cukrzycy. Z tego powodu organizuję specjalną akcję pod tytułem: LISTOPAD — MIESIĄC ŚWIADOMOŚCI INSULINOOPORNOŚCI I CUKRZYCY. Co w związku z tym? Przygotowałam mnóstwo atrakcji!
Jak jesień to jabłka i... GRUSZKI! Oczywiście, że tak. Nigdy nie smakują tak dobrze, jak pod koniec roku kalendarzowego. Warto zatem przyjrzeć się ich właściwościom.
Sałatka pt.: „czyszczenie lodówki". Czyli wszystkie warzywne resztki z dodatkiem tortellini. Bardzo, bardzo brakowało mi tu koperku, ale niestety nie miałam. Następnym razem na pewno dodam! Sałatka świetnie sprawdza się do pracy, bo je się ją na zimno.
Pyszne bułeczki ze śliwkami i kruszonką polecają się na drugie śniadanie. Jak je zrobić? To bardzo proste, zapraszam do przetestowania przepisu!
