Dziś szpinak w trochę innej odsłonie... W postaci tarty. Sycące danie, które zachwyci każdego. Wspaniale pasuje na uroczyste okazje, a także na co dzień, jeśli mamy trochę więcej czasu na gotowanie.
Zostało Ci sporo bananów, które już poczerniały? Nie nadają się do wrzucenia ich do torebki i zjedzenia w pracy? Są już mega miękkie i zastanawiasz się, czy nie wyewoluuje z nich kolejna forma życia? Koniecznie wypróbuj zrobić chlebek bananowy.
Nie wyrzucaj zbyt dojrzałych bananów! :)
Wytrawne muffinki jajeczne to alternatywa dla wszystkich słodkich babeczek. Nadają się idealnie na niedzielne śniadanie.
Jakiś czas temu miałam przyjemność poopowiadać o żywieniu wspaniałym kobietom z województwa śląskiego.
Mnóstwo pozytywnej energii, ciekawości, pytań i chęci dbania o siebie.
Pulpety z soczewicy i brokułów to pyszna warzywna opcja na obiad lub kolację. Koniecznie musisz spróbować!
Kolejny raz miałam okazję spotkać się z rodzicami dzieci w wieku szkolnym. To wspaniała grupa odbiorców, która jest niezwykle zainteresowana tematyką zdrowia i nawyków żywieniowych. Tym razem skupiliśmy się na praktycznych aspektach wprowadzania zmian i sposobach kształtowania zdrowych nawyków u dzieci.
