Idealny zakwas z buraków – mój niezawodny przepis
Zakwas z buraków czerwonych to napój o wszechstronnym zastosowaniu. Stanowi przepyszną podstawę do wigilijnego barszczu oraz wykazuje szerokie spektrum właściwości prozdrowotnych. Przede wszystkim to świetny środek na wzmocnienie i na poprawę wyników krwi. Dobrze sprawdza się w prewencji chorób układu krążenia. Zakwas buraczany to prawdziwa bomba witaminowa!
Każda okazja jest dobra do świętowania. A czy znacie lepszy pretekst niż obchodzenie Europejskiego Dnia Zdrowego Jedzenia i Gotowania? Bo ja nie!
U mnie piątek to najczęściej dzień czyszczenia lodówki z resztek. A, że nie lubię marnować i wyrzucać jedzenia to omlety z różnymi dodatkami mam opracowane do perfekcji. W zasadzie do takiego rozbełtanego jaja można wrzucić praktycznie wszystko. I słone, i słodkie. W tym przypadku mam lekko włoski skład ;)
Czasem dopada mnie ochota na coś słodkiego... Oczywiście najprostrzym sposobem jest ubrać buty i przejść się do najbliższego sklepu, ale po co wrzucać w siebie bezwartościowe produkty?
Ja wolę opcję 2w1, czyli słodko i zdrowo!
Prezentuję: obłędne batoniki orzechowe
Mam dla Was absolutnie jesienny przysmak — szybkie, słodkie, smaczne. Czego chcieć więcej?
Każda okazja jest dobra, by zjeść dobrą owsiankę.
Moja najlepsza owsianka to Korzenna owsianka z karmelizowaną gruszką!
Aromatyczna pasta idealna do kanapek. Koniec z nudnymi śniadaniami!
Jeden z moich ulubionych jesiennych przepisów. Pyszna i aromatyczna zupa krem z dyni. Rozgrzewająca i sycąca. Mniam!
Nuggetsy to jedno z ulubionych posiłków maluchów. Soczyste kawałki kurczaka w chrupiącej panierce to coś co nasi milusińscy chętnie pałaszują. A jeśli dodatkowo zalane keczupem... To bogate w likopen ;)
Moja opcja zdrowsza — bo z piekarnika. A równie pyszna i sycąca.
Banany zaczęły brązowieć, a koktajle już Ci się znudziły? Spróbuj fit ciasta czekoladowego z bananów!
Jeśli tak jak ja nie lubisz kupować gotowców, to ten przepis idealny dla Ciebie — domowe placki tortilla z pysznym nadzieniem.
Jestem ogromną fanką włoskiej kuchni, wszelkiego rodzaju makaronów, pomidorów i serów. W moich jadłospisach często proponuje moje ulubione przepisy. Jednym z nich jest pyszny makaron z ricottą i suszonymi pomidorami!
Brukselka to Twój koszmar z dzieciństwa? Nie wiesz jak się przekonać? Spróbuj mojej propozycji. Będzie pysznie — obiecuję.
Sernik to chyba mój ulubiony rodzaj deseru. Puszysty i pyszny! Dobrze, żeby był jeszcze zdrowy. Zapraszam na moją propozycję!
Dziś w roli głównej... Awokado! Jeśli klasyczne guacamole z pomidorami już Ci się znudziło... Sprawdź opcję z jajkiem. Posiłek naładowany białkiem! :)
