Kontakt:
- 519 874 553
Michalina Gamoń
OPINIA PACJENTA: Michalina jest bardzo rzetelną osobą. Odpowiada na wszystkie pytania, ma niesamowitą widzę na temat odżywiania, dba o pacjenta. Polecam serdecznie
Obiad w 10 minut. Wymyślony przeze mnie na poczekaniu, kiedy wpadłam do domu głodna jak wilk. Przepyszne!
Zbliża się dzień matki, czyli niewątpliwie jedna z weselszych okazji do świętowania. W tym radosnym czasie warto podarować swoim bliskim coś wyjątkowego. Kiedyś to Mama dbała o nasze zdrowie, teraz warto jej się odwdzięczyć i zadbać o jej kondycję i samopoczucie. Czy można podarować lepszy prezent w tym wyjątkowym dniu niż troska?
Po świętach wielkanocnych zostało mi sporo różnych czekoladowych figurek (króliczki i inne cuda, które dostaję w miłym prezencie), dlatego postanowiłam wykorzystać je w jakiś pyszny sposób.
Absolutnie pyszne danie, które kojarzy mi się z latem. Słodkie ciasto drożdżowe w połączeniu z kwaskowatym rabarbarem stanowią idealny duet!
Czy układam diety na Thermomix? Oczywiście! Tutaj dla przykładu przepyszny kurczak teriyaki Korzystam z gotowej bazy, od jakiegoś czasu przepisy wymyślam też sama, a także modyfikuję Wasze ulubione przepisy, tak, by pasowały do diety! Bo trzeba sobie ułatwiać życie, a dieta to nie wyrzeczenia i godziny spędzone w kuchni.
Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów w naszym kraju. Obok kawi stanowi podstawę dostarczanych do organizmu płynów. Nierzadko w większej ilości niż czysta woda. Czy warto?
Owsianka to niezawodna propozycja na śniadanie. Ja za taką formą nie przepadam, ale zdaję sobie sprawę z dobroczynnych właściwości płatków owsianych, więc przemycam je na śniadanie w postaci OWSIANKI NA WYPASIE!
Bazą tego przepisu było oczywiście Cookidoo, ale nie byłabym sobą gdyby trochę nie pomajstrowała z recepturą.
Sezon truskawkowy w pełni więc przychodzę z przepisem na lekkie ciasto.
8 maja to Światowy Dzień Świadomości Raka Jajnika. Temat szczególnie istotny, ponieważ każdego roku 3,5 tysiąca kobiet dotyka ten problem. Wbrew pozorom objawy mogą obejmować także układ pokarmowy (ból brzucha, wzdęcia, zaparcia). Nie należy ich bagatelizować, bo wcześnie wykryty nowotwór można wyleczyć. W jaki sposób się uchronić przed rakiem jajnika?
Jak reaktywować bułki z piątku, które w poniedziałkowy poranek nie są już pierwszej świeżości? Wystarczy je grillować!
Czy Wy też na święta dostajecie tonę różnych cukierków? Jak je zjeść, żeby było zdrowo, a jednocześnie by nie przesadzić z ilością? Ja stosuje je jako dodatek do śniadań na słodko.
Wyszły absolutnie pyszne i stały się podstawą do mojego śniadania. Raz na jakiś czas warto urozmaicić sobie poranek.
Każde dziecko, które przychodzi do mnie do gabinetu zawsze dostaje niespodziankę w postaci naklejek czy kolorowanki. Teraz dodatkowo udostępniam opcję ebooka, do wydrukowania w zaciszu własnego domu.
