Lekki Tłusty Czwartek — czy to możliwe? Jak najbardziej. Przetestuj ten przepis i przekonaj się na własnej skórze. 

Domowa kostka rosołowa to idealne rozwiązanie dla wszystkich, którzy muszą unikać nadmiaru soli, a także chcą wyeliminować wysokoprzetworzone i niezdrowe produkty pełne wzmacniaczy smaku. Wypróbuj koniecznie.

Znasz kogoś, kto nie lubi pizzy? Ja nie... Dziś pomysł na pizzę z patelni, wypróbuj koniecznie. 

Lubisz śniadania w wersji na słodko? Ja od czasu do czasu takie przygotowuję. Sprawdź jeden z moich ulubionych przepisów.

Dziś prezentuje mega szybki i prosty sposób na domowy deser. Potrzebne zaledwie 3 składniki. Sprawdź teraz!

Czy dieta to tylko zakazy i liminowanie dużej ilości produktów?

Najnowsze odkrycia naukowe dotyczące selenu mogą być nadzieją dla wszystkich rodziców. O co dokładnie chodzi?

Na bieżąco staram się rozwijać kompetencje, dlatego też kolejny raz wzięłam udział w bardzo ciekawym szkoleniu. Jak było? 

Domowy sos pomidorowy, który jest świetną bazą do wielu posiłków. 

Dziś coś zupełnie niepopularnego. Ostatnio postanowiłam przetestować ciekawą pastę z bakłażanów. Sprawdź ten przepis!

Czyszczenie lodówki po okresie świąteczno-noworocznym zaczynam od pysznej i pełnowartościowej sałatki. 

W trakcie Bożego Narodzenia SORy pękają w szwach. W tym czasie na oddziały trafia mnóstwo pacjentów z objawami... przejedzenia. Ale czy w Święta trzeba liczyć kalorie? Jak podejść do tego tematu z głową? Warto przeczytać ten wpis do końca, bo przygotowałam kilka wskazówek, dzięki którym łatwiej zachować równowagę i rozsądek.

8 grudnia w żorskim kinie Helios miałam okazję spotkać się z wieloma fantastycznymi kobietami. Jak było? Zapraszam do przeczytania krótkiej relacji z tego wydarzenia. 

Szybkie, zimowe śniadanie? Zapraszam na pyszną mandarynkową owsiankę. 

Trudno wyobrazić sobie zimowe przepisy bez pomarańczy. Chcesz poznać moją wariację na temat koktajlu z dodatkiem cytrusów?