Pierogi leniwe z cynamonem polecają się na leniwy dzień Czasem nawet ja, która uwielbia gotować, potrzebuje banalnego przepisu na szybki obiad. A że ser twarogowy straszył końcówką terminu przydatności do spożycia… To zabrałam się za przygotowanie pierogów leniwych z masłem i cynamonem.

Żeby w pełni korzystać z właściwości zewnętrznych zabiegów na skórę, warto zadbać także o ciało od wewnątrz. Doskonale o tym wie wspaniała kosmetolog Ola z Naturskin, która zadbała, by jej klientki mogły spotkać się z dietetykiem i zadać nurtujące je pytania. Jak było? 

Z okazji Dnia Ojca przygotowałam specjalną ofertę. Mega rabaty w sklepie internetowym! Zapraszam do sprawdzania. 

Kulki mocy to rodzaj przekąsek najbardziej lubianych przez osoby odwiedzające moje Poradnie. Nie da się ukryć, że ciągle eksperymentuję z przepisami i staram się dopracowywać ich smak, tak, by skutecznie zastępowały wysokoprzetworzone słodycze.

W okresie upałów często pojawiają się pytania o napoje izotoniczne. Dziś chciałabym trochę rozwinąć ten temat, bo pojawiły się pytania, czy zwykłą wodę można wymienić na izotonik. Ale od początku.

Czy da się stworzyć eliksir zdrowia? Postaram się podać przepis, który udowodni, że tak!

Jak mam więcej czasu wolnego to lubię próbować odtworzyć różne „knajpowe" posiłki. Tym razem padło na ramen, ale przyznaję — poszłam na absolutną łatwiznę. Skorzystałam nie tylko z Thermomixa, ale i jego bazy przepisów.

Oczywiście nie byłabym sobą, jakbym nie wprowadziła zmian i modyfikacji Ramen jest baaardzo sycący, jednak jak się spojrzy na składniki, to nie powinno to dziwić. Mamy tu ...

Czy istnieje alternatywa dla kupnych napojów izotonicznych? Czy da się je przyrządzić bez zbędnych polepszaczy smaku? I taniej? Zapraszam na przepis na domowy izotonik!

Przed nami zapowiadana fala upałów. Jak sobie z nimi radzić?

Pyszne, domowe lody Gotowe w 2 minuty, więc da radę zdążyć jeszcze przed meczem.

Miałam ogromną przyjemność uczestniczyć w spotkaniu kobiet w pracowni kosmetologicznej NaturSkin. Co robiłyśmy? Jak było? Przeczytaj moją relację. 

Smak oreo w zdrowej i pełnowartościowej wersji? Ależ bardzo proszę! Dziś przychodzę z kolejnym pysznym przepisem.

Tam, gdzie promowanie zdrowego stylu życia, tam i reprezentacja mojej Poradni Dietetycznej. Jak było na imprezie sportowej pod tytułem Biathlon dla każdego? Zobacz relację z tego wydarzenia. 

Śniadanie — czy to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, a może jednak przereklamowany nawyk?

Wiosną chętniej sięgamy po warzywa, szukamy świeżości i lekkości. Z tego powodu przychodzę z ciekawym pomysłem na zdrowy obiad. Jak zrobić kotlety z kalafiora? Sprawdź ten przepis.