- 519 874 553



Na bieżąco staram się rozwijać kompetencje, dlatego też kolejny raz wzięłam udział w bardzo ciekawym szkoleniu. Jak było?

Dziś coś zupełnie niepopularnego. Ostatnio postanowiłam przetestować ciekawą pastę z bakłażanów. Sprawdź ten przepis!

Czyszczenie lodówki po okresie świąteczno-noworocznym zaczynam od pysznej i pełnowartościowej sałatki.

W trakcie Bożego Narodzenia SORy pękają w szwach. W tym czasie na oddziały trafia mnóstwo pacjentów z objawami... przejedzenia. Ale czy w Święta trzeba liczyć kalorie? Jak podejść do tego tematu z głową? Warto przeczytać ten wpis do końca, bo przygotowałam kilka wskazówek, dzięki którym łatwiej zachować równowagę i rozsądek.

8 grudnia w żorskim kinie Helios miałam okazję spotkać się z wieloma fantastycznymi kobietami. Jak było? Zapraszam do przeczytania krótkiej relacji z tego wydarzenia.

Szybkie, zimowe śniadanie? Zapraszam na pyszną mandarynkową owsiankę.

Trudno wyobrazić sobie zimowe przepisy bez pomarańczy. Chcesz poznać moją wariację na temat koktajlu z dodatkiem cytrusów?

Śledzie pod pierzynką to kolejna z propozycji na świąteczny stół. Absolutny hit!

Barszcz świąteczny to jedna z tradycyjnych 12 potraw. Wiele osób nie wyobraża sobie 24 grudnia bez tego dania. Sprawdź mój przepis na wigilijny barszcz czerwony.

Ciasteczka owsiane, które sprawdzą się nie tylko na świątecznym stole, ale także w pozostałej części roku.

Święta tuż, tuż, dlatego warto zaplanować posiłki na te wyjątkowe dni. Dziś zapraszam na rybę po grecku.