Kontakt:
- 519 874 553
Michalina Gamoń
OPINIA PACJENTA: - 10 kilo z 3 miesiące. zaskakująco łatwo i przyjemnie. Teraz tylko utrzymac efekt i bedzie suuuuper:)
Czy dieta to tylko zakazy i liminowanie dużej ilości produktów?
Najnowsze odkrycia naukowe dotyczące selenu mogą być nadzieją dla wszystkich rodziców. O co dokładnie chodzi?
Na bieżąco staram się rozwijać kompetencje, dlatego też kolejny raz wzięłam udział w bardzo ciekawym szkoleniu. Jak było?
Dziś coś zupełnie niepopularnego. Ostatnio postanowiłam przetestować ciekawą pastę z bakłażanów. Sprawdź ten przepis!
Czyszczenie lodówki po okresie świąteczno-noworocznym zaczynam od pysznej i pełnowartościowej sałatki.
W trakcie Bożego Narodzenia SORy pękają w szwach. W tym czasie na oddziały trafia mnóstwo pacjentów z objawami... przejedzenia. Ale czy w Święta trzeba liczyć kalorie? Jak podejść do tego tematu z głową? Warto przeczytać ten wpis do końca, bo przygotowałam kilka wskazówek, dzięki którym łatwiej zachować równowagę i rozsądek.
8 grudnia w żorskim kinie Helios miałam okazję spotkać się z wieloma fantastycznymi kobietami. Jak było? Zapraszam do przeczytania krótkiej relacji z tego wydarzenia.
Szybkie, zimowe śniadanie? Zapraszam na pyszną mandarynkową owsiankę.
Trudno wyobrazić sobie zimowe przepisy bez pomarańczy. Chcesz poznać moją wariację na temat koktajlu z dodatkiem cytrusów?
Śledzie pod pierzynką to kolejna z propozycji na świąteczny stół. Absolutny hit!
Barszcz świąteczny to jedna z tradycyjnych 12 potraw. Wiele osób nie wyobraża sobie 24 grudnia bez tego dania. Sprawdź mój przepis na wigilijny barszcz czerwony.
