Odwiedziłam cztery sklepy, żeby w końcu kupić koperek. To oznacza jedno: sezon rozpoczęty, a Polacy rzucili się na tę zieleninkę, by dekorować ziemniaki czy doprawiać mizerię. Ja tym razem proponuję szybką i aromatyczną zupę koperkową.
Szparagi w roli głównej! Doskonała propozycja na wypasione śniadanie lub kolację. Warto korzystać, póki trwa sezon szparagowy.
To smoothie pokocha każdy, nawet najbardziej zagorzały przeciwnik szpinaku. Obiecuję! Koniecznie przetestuj.
Sezon na szparagi trwa. Trzeba się nim nacieszyć póki czas, dlatego przedstawiam pyszny przepis na zdrowy obiad. Sprawdź koniecznie.
Przepyszna i warzywna propozycja na śniadanie na słodko. Sprawdzi się u każdego niejadka i przeciwnika warzyw. Koniecznie przetestuj ten przepis!
Pieczony pasztet drobiowy to świetny pomysł na dodatek do śniadania czy kolacji nie tylko w święta. Jest też doskonałym sposobem na przemycenie wątróbki u dzieci, którym chcemy podnieść poziom żelaza w organizmie. Swój piękny żółtawy kolor zawdzięcza marchewce :) Oczywiście domowy pasztet jest bardzo odżywczy, nie ma nawet porównania z tymi, które można kupić w sklepie. Poziom przetworzenia również jest diametralnie ...
Idealne do niedzielnej kawy, a także na poniedziałkowy lunch. Pyszne, odżywcze i napakowane wartościami odżywczymi ciasteczka zbożowe. Zrobisz raz, a pokochasz na zawsze! Koniecznie sprawdź przepis.
Lasagne z cukinią zamiast makaronu! Nie mogę się zdecydować, czy lepsza taka, czy klasyczna... Jedyny minut to taki, że wymaga sporo przygotowań. Na weekend będzie jak znalazł. Zapraszam do przetestowania!
Zapach świeżego chleba unoszący się po całym domu to jeden z moich ulubionych aromatów. Najczęściej przy okazji weekendu staram się upiec chociaż jedną sztukę, a przy okazji trochę poeksperymentować ze zbożami i ziarnami. Dziś prezentuję sprawdzony przepis na chleb z dużą ilością siemienia lnianego.
Słodka przekąska bez glutenu i mąki — czy to możliwe? Oczywiście! A w dodatku banalnie proste w wykonaniu.
Sernik bez mąki i ugniatania ciasta? Puszysty i lekki? Ależ proszę bardzo! Jedyny jego minus to niestety czas oczekiwania... Najlepiej smakuje na drugi dzień.
Moja przekąska sylwestrowa okazała się całkiem szybkim przepisem na bezmięsny obiad 💪 Szpinak w takim wydaniu może smakować nawet tym bardziej sceptycznym 😄
Jeden z moich ulubionych deserów chia pudding na mleczku kokosowym z musem owocowym. Przez przypadek nawet udało się go stworzyć w barwach narodowych To może przyda się jako meczowa przekąska?
"Ja to bez mięsa się nie najem". A co jakby tak zrobić muszelki makaronowe nadziewane szpinakiem z solidną ilością sera? To zdaje się wystarczająco sycące... Sprawdź ten przepis już teraz.
Sałatka pt.: „czyszczenie lodówki". Czyli wszystkie warzywne resztki z dodatkiem tortellini. Bardzo, bardzo brakowało mi tu koperku, ale niestety nie miałam. Następnym razem na pewno dodam! Sałatka świetnie sprawdza się do pracy, bo je się ją na zimno.
