Nie ma wątpliwości, że w przewodzie pokarmowym osób starszych zachodzi wiele zmian, które są ściśle związane z wiekiem. Starzenie się organizmu jest naturalną sprawą, jednak często niesie za sobą różne zaburzenia żywienia. Warto pamiętać, że u osób w podeszłym wieku często obserwuje się choroby cywilizacyjne, które dodatkowo wymagają interwencji dietetycznych. Żywienie seniorów — co warto wiedzieć na ten temat? Jakie nawyki ...
Zbliża się dzień babci i dziadka, czyli niewątpliwie jedne z lepszych okazji do świętowania. W tym wesołym czasie chcemy podarować swoim bliskim coś wyjątkowego. Dziadkowie najczęściej twierdzą, że „wszystko już mają” i nie chcą nikogo narażać na dodatkowe koszta. Zatem jaki prezent na dzień babci i dziadka kupić, by nie zawstydzić bliskich, a jednocześnie podkreślić, że o nich pamiętamy? Seniorzy ...
Wizyta u dietetyka to tylko rozmowa o jedzeniu? Nic bardziej mylnego! Zdrowy styl życia to zdecydowanie więcej niż posiłki. Żeby zadbać o samopoczucie i wygląd niezwykle ważna jest higiena snu i odpowiednia regeneracja. O czym warto pamiętać?
Terapia enzymatyczna — mówi Ci coś ten termin? Temat powinien Cię zainteresować szczególnie, jeśli zmagasz się ze stanami zapalnymi, bólem, czy obrzękiem.
Szukasz pomysłu na świąteczny prezent dla bliskiej osoby? W mojej Poradni Dietetycznej dostaniesz wyjątkowe bony upominkowe na konsultację dietetyczną. Podaruj ukochanej osobie naprawdę wartościowy i oryginalny prezent. Specjalny voucher upominkowy na wizytę u dietetyka, pozwoli zadbać o zdrowie i poprawić samopoczucie. Z pewnością zadowoli najbardziej wymagające osoby!
Kilka słów na temat hydrolizatu, ponieważ koncentraty i izolaty są doskonale znane i najpopularniejsze.
Witamina A— jedna z kluczowych substancji dla układu odpornościowego. W łatwy sposób można dostarczyć ją z pożywieniem, a to na pewno przełoży się na zdrowie. Jeśli łatwo się przeziębiasz lub łapiesz różnego rodzaju infekcje — sprawdź, czy jesz wystarczająco dużo witaminy A!
Wizyta u dietetyka jakie badania — podczas pierwszej konsultacji w mojej Poradni dostaniesz informacje na temat badań, które warto wykonać lub namiary na specjalistów, których warto odwiedzić.
Z okazji zbliżającego się Światowego Dnia Otyłości przybliżę trochę bardziej temat diet roślinnych ?
W ostatnich miesiącach mamy znacznie ograniczoną możliwość przemieszczania się i uczestnictwa w zorganizowanych zajęć treningowych. Wiele aktywnych dotąd osób zalega w domu nie mogąc odbyć swojego rytuału wyjścia na ćwiczenia. Taka sytuacja sprawia, że coraz więcej osób sięga po zwiększone ilości jedzenia. Jemy z nudów, a także ...
Witamina d3 to substancja, którą organizm tworzy dzięki promieniom słonecznym. Ale co w przypadku miesięcy, kiedy słońca jest jak na lekarstwo? Co warto wiedzieć o witaminie d3?
Hitem ostatnich miesięcy u fanów suplementacji jest colostrum. Szczególnie w okresach przeziębień i infekcji. Czy słusznie? A może to tylko chwilowa moda? Colostrum a antybiotyk — co warto wiedzieć? Jak działa colostrum dla dzieci?
Dieta w oparciu o badania genetyczne żywieniowe jest maksymalnie spersonalizowana, przez co daje najlepsze rezultaty. Szczególnie u osób, które mają trudności z chudnięciem oraz uporczywymi dolegliwościami.
Żywienie zaplanowane na podstawie testów genetycznych to idealna i najbardziej indywidualna dieta.
Najbardziej wszechstronny test genetyczny na rynku, który koncentruje się na zdrowym stylu życia to NutriGen™ — od teraz dostępny w Poradni Dobry Dietetyk ...
Witamina C to bardzo popularna substancja. Jedni szukają w niej remedium na absolutnie wszystkie choroby, inni wyśmiewają i uważają ją za zupełnie przeciętny składnik diety. A jak jest w rzeczywistości? Czy witamina C pozytywnie wpływa na organizm?
Jeżeli zastanawiasz się:
1. Czym jest odchudzanie?
2. Jakie są cechy prawidłowego odchudzania?
3. Jak długo się odchudzać?
4. Jakich błędów unikać podczas odchudzania?
5. Jak uniknąć efektu jojo?
... to ten wpis jest dla Ciebie ;)
Czasem zdarza się tak, że dieta i ćwiczenia nie przynoszą pożądanych efektów. Wtedy zawsze zastanawiamy się, co zrobić w takiej sytuacji?
Testy genetyczne to rozwiązanie, które pomaga odkryć jakie produkty są potrzebne dla konkretnego organizmu, a jakie mu kompletnie nie służą. Wyniki dostarczają informacji na temat trawienia białka, tłuszczy, węglowodanów oraz ponad 800 różnych produktów spożywczych!
