Kontakt:
- 519 874 553
Michalina Gamoń
OPINIA PACJENTA: W pani dietetyk widać prasję. Zawsze wychodzę z wizyty z uśmiechem na ustach, zmotywowana... jedzenie jest pyszne i dostosowane do pory roku co było dla mnie ważne. Gorąco polecam
Najnowsze odkrycia naukowe dotyczące selenu mogą być nadzieją dla wszystkich rodziców. O co dokładnie chodzi?
W trakcie Bożego Narodzenia SORy pękają w szwach. W tym czasie na oddziały trafia mnóstwo pacjentów z objawami... przejedzenia. Ale czy w Święta trzeba liczyć kalorie? Jak podejść do tego tematu z głową? Warto przeczytać ten wpis do końca, bo przygotowałam kilka wskazówek, dzięki którym łatwiej zachować równowagę i rozsądek.
Jesienne super foods, czyli orzechy włoskie. Zatem przyjrzyjmy się ich prozdrowotnym właściwościom.
Masz problemy z układem pokarmowym i nie wiesz jak sobie pomóc? Przeczytaj na temat zespołu jelita drażliwego.
Dynie to dla mnie to jedne z symboli zbliżającej się jesieni. Są doskonałą bazą do wielu aromatycznych potraw, na które przepisy będą pojawiać się w najbliższych tygodniach często. A dlaczego warto jeść dynie? Jakie mają właściwości i dobroczynne wartości?
Jesteś w ciąży i masz problem z prawidłowym poziomem cukru w organizmie? Koniecznie pobierz darmowy poradnik w formie e-booka.
Obsesyjne myślenie o jedzeniu potrafi bardzo obciążać psychikę i podkopywać poczucie wartości. Nierzadko jest objawem zaburzeń odżywiania. A jakie zachowania mogą prowadzić do ciągłego myślenia o jedzeniu?
Zbiory jeżynowe w pełni ? Ich rozmiar nie jest jeszcze satysfakcjonujący, ale to dopiero pierwszy rok owocowania. Jakie właściwości prozdrowotne mają jeżyny?
Czy ktoś kiedyś wydoił migdały? Albo kokosa? Lub owies? Skąd w takim razie bierze się mleko roślinne? Dowiedz się więcej na ten temat.
W sezonie letnim często prosicie mnie, bym w jadłospisach przewidziała miejsce na arbuza. Jako jego wielka fanka jestem totalnie na TAK ?
Dlaczego warto latem jeść arbuzy? Jakie korzyści dla organizmu może to przynieść?
Choroba Hashimoto to autoimmunologiczne, przewlekłe zapalenie tarczycy. Coraz częściej jest diagnozowana u kobiet w średnim wieku. Jakie objawy Hashimoto warto znać?
Nietolerancja glutenu — ten temat jest coraz częściej dyskutowany. To rzeczywisty problem czy chwilowa moda w świecie dietetyki?
Szpinak — dla jednych pyszna zielenina, a dla innych koszmar z dzieciństwa. Kocha się go albo nienawidzi. Ale z pewnością warto wiedzieć, jakie korzyści przynosi jego spożywanie. Przeczytaj więcej na temat szpinaku!
Z wielką radością udostępniam e-booka z pomysłami na posiłki po treningu. Pobierz darmowego PDFa i zadbaj o organizm po aktywności fizycznej!
Cynk to jeden z kluczowych mikroelementów odpowiedzialnych za dobry poziom odporności. Co warto wiedzieć na jego temat?
