Kompletna wariacja na temat zupy z batatów. Dodatek kwaśnego jabłka i imbiru totalnie odmienia smak. Według mnie to absolutny hit! 

Niedawno miałam przyjemność spotkać się z uczniami Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr. 5 w Jastrzębiu-Zdroju. Zachęcam do przeczytania relacji z tego wydarzenia. 

Rozgrzewające curry w wersji wegetariańskiej i klasycznej. Kto chętny? Zapraszam do przetestowania najnowszego przepisu!

Zupa cebulowa to nieodłączny element jesieni. Złoty kolor króluje w mojej kuchni nie tylko w październiku, ale także przez cały listopad. Skuś się na ten prosty przepis!

Przepyszna i banalna w wykonaniu zupa z pieczonych warzyw. Całkiem inny smak niż jej "klasyczne" gotowane odpowiedniki. Koniecznie wypróbuj ten rozgrzewający przepis.

Szybki, pełnowartościowy i w dodatku zahaczający o zdrowy fast food, czyli posiłek idealny U mnie ostatnio doskonale sprawdza się w pracy.

Jesienne super foods, czyli orzechy włoskie. Zatem przyjrzyjmy się ich prozdrowotnym właściwościom.

W ramach W ramach Ogólnopolskiej Akcji Profilaktyki Nadciśnienia przyjechałam na Uniwersytet Trzeciego Wieku w Żorach. Jak było? Przeczytaj relację.

Makaron ryżowy z warzywami i sosem na bazie mleczka kokosowego i soku z limonki. Nawet jeśli nie przepadasz za azjatyckimi smakami — musisz wypróbować!