Musli z gruszką — składniki
- gruszka — 1 szt (120 g),
- jogurt naturalny — kubek (150 g),
- musli — 3 łyżki (30 g),
- nasiona chia — łyżeczka (5 g),
- dżem porzeczkowy, niskosłodzony — 1 łyżka (10 g).
Musli z gruszką — jak zrobić?
1. Jogurt wymieszać z płatkami i nasionami.
2. Udekorować dżemem.
3. Dodać obraną gruszkę. Opcjonalnie przyprawić cynamonem do smaku.
Jeśli chcesz, żeby podobne przepisy znalazły się w Twoim jadłospisie, umów konsultację dietetyczną.
Odchudzam dzieci i dorosłych, rozpisuję także diety w chorobach.
Umów się na wizytę — dietetyk Żory, Jastrzębie-Zdrój kontakt: TELEFON
Twój komentarz