Czy warto ważyć się po świętach?

Napisany przez Michalina Gamoń Artykuły 0 komentarzy Powrót

Święta wielkanocna już za nami, a wraz z tym u części osób pojawiają się wyrzuty sumienia związane z jedzeniem niezdrowych posiłków. Ale czy na pewno warto ważyć się od razu po świętach?

Jak to mówią: święta, święta i po świętach

Dlatego PROSZĘ I APELUJĘ! NIE WAŻYMY SIĘ przez najbliższych kilka dni. Naprawdę, nie ma po co. Z moich obserwacji wynika, że wiele osób mocno sugeruje się masą swojego ciała, a czasem nawet uzależnia swój humor od cyferek wyświetlanych na wadze... Często robiąc to podświadomie.

Istnieje niemal zerowe prawdopodobieństwo, że podczas 2-3 świątecznych dni organizmowi przybyło kilka kilogramów tkanki tłuszczowej.

Zatem dlaczego stając na wadze nierzadko widzimy wyższy wynik niż przed świętami? Najczęściej jest to:

niestrawiony pokarm,

woda,

glikogen w mięśniach.

Warto pamiętać, że aby przytyć 1 kg tłuszczu, trzeba zjeść to co zazwyczaj + prawie 8 tysięcy kcal! To wcale nie tak łatwo wykonać w dwa dni

Dlatego spokojnie, bez stresu, bez nerwów i BEZ WAGI

Jeśli lubisz podobne ciekawostki to polub i udostępnij ten post

Twój komentarz