Koperkowa sałatka z tortellini — składniki
- tortellini z suszonymi pomidorami — paczka,
- koper — cały pęczek (30 g),
- papryka czerwona — 2 plastry (60 g),
- ogórek kiszony — 2 sztuki (100 g),
- jogurt naturalny — 1 łyżka (25 g)
- majonez — 1 łyżeczka (10 g).
Koperkowa sałatka z tortellini — jak zrobić?
1. W osolonej wodzie przez około 3 minuty gotować tortellini przełożyć do miski.
3. Paprykę i ogórki pokroić w kostkę.
4. Koper posiekać.
5. Majonez wymieszać z jogurtem.
6. Wszystkie składniki dobrze ze sobą wymieszać, doprawić solą i pieprzem.
I gotowe! Smacznego 
Jeśli chcesz, by w Twojej diecie znalazły się podobne pyszności — zadzwoń i umów się na konsultację.
Odchudzam dzieci i dorosłych, rozpisuję także diety w chorobach.
Umów się na wizytę — dietetyk Żory, Jastrzębie-Zdrój kontakt: TELEFON
Twój komentarz