Domowy napój izotoniczny

Napisany przez Michalina Gamoń Przepisy 0 komentarzy Powrót

Czy istnieje alternatywa dla kupnych napojów izotonicznych? Czy da się je przyrządzić bez zbędnych polepszaczy smaku? I taniej? Zapraszam na przepis na domowy izotonik!

Domowy napój izotoniczny jest banalny w przygotowaniu. Potrzebujemy tylko bazy — czyli wody, trochę cukru i elektrolitów.

Domowy izotonik — składniki

woda — 1 litr,
sól — szczypta,
miód — 5 łyżek (100 g),
sok z cytryny — 2 łyżki (20 g).

Domowy izotonik — jak zrobić?

Wszystkie składniki dodać do wody i dokłanie wymieszać.

Twój komentarz