Użycie gotowego spodu do pizzy pozwala zaoszczędzić sporo czasu i oczekiwania na gotową kolację. O ile jestem ogromną fanką samodzielnego kucharzenia, tak czasem również korzystam z kupnych zamienników.
Pizza na gotowym spodzie z szynką parmeńską i rukolą — składniki
- gotowy spód do pizzy Gusto Bello (Biedronka) — 1 szt (140 g),
- passata pomidorowa — pół szklanki (150 g),
- ser mozzarella półtłusty — pół kulki (60 g),
- szynka parmeńska — 2 plastry (20 g),
- pomidorki koktajlowe — 5 szt (100 g),
- rukola — 1 garść (20 g),
- oregano i bazylia — po pół łyżeczki.
Pizza na gotowym spodzie z szynką parmeńską i rukolą— sposób przygotowania
1. Passatę pomidorową wymieszać z solą, pieprzem, bazylią, oregano lub ulubionymi ziołami.
2. Jeśli passata jest zbyt rzadka, warto przelać ją do garnka i odparować nadmiar płynu.
3. Tak przygotowanym sosem posmarować spód do pizzy.
4. Następnie ułożyć kolejno plastry sera, pomidorków i szynki.
5. Pizzę wstawić do piekarnika rozgrzanego do 200 stopni. Piec około 10 min.
6. Po wyjęciu ciasta z piekarnika posypać rukolą.
I gotowe! Smacznego 
Kaloryka:
- spód — 396 kcal,
- passata pomidorowa — 36 kcal,
- mozzarella — 152 kcal,
- szynka — 45 kcal,
- pomidorki — 26 kcal,
- rukola — 3 kcal.
Jeśli chcesz, żeby podobne przepisy znalazły się w Twoim jadłospisie, umów konsultację dietetyczną.
Odchudzam dzieci i dorosłych, rozpisuję także diety w chorobach.
Umów się na wizytę — dietetyk Żory, Jastrzębie-Zdrój kontakt: TELEFON
Twój komentarz