Choroba Hashimoto to autoimmunologiczne, przewlekłe zapalenie tarczycy. Dotyczy głównie kobiet w średnim wieku. Cechuje się tym, że organizm sam atakuje komórki tarczycy i prowadzi do jej uszkodzenia. Wiąże się także z szeregiem dokuczliwych objawów — np. takich jak:
- wzrost masy ciała;
- trudności z odchudzaniem;
- osłabienie, zmęczenie, brak energii;
- puchnięcie kończyn;
- zaparcia;
- cienka i blada skóra;
- problemy z łamliwymi paznokciami;
- wypadanie włosów;
- stany depresyjne i obniżony nastrój;
- opuchnięcia pod oczami;
- częste uczucie zimna.
Jeśli obserwujesz wyżej wymienione symptomy u siebie, koniecznie odwiedź lekarza i sprawdź poziom TSH, FT3, FT4 oraz AntyTPO i AntyTG.
Pamiętaj, że odpowiednia dieta pomaga zmniejszyć stan zapalny, a także ograniczyć występowanie uporczywych dolegliwości. Dlatego przygotowałam dla Ciebie Poradnik Żywieniowy w Hashimoto, który pomoże na początku Twojej drogi z tą chorobą.
Darmowy e-book dostępny do pobrania tutaj:
Jeśli chcesz zaplanować żywienie w chorobie Hashimoto zapraszam do kontaktu:
Dobry dietetyk Żory, Jastrzębie-Zdrój
tel.: 519 874 553
Twój komentarz