Krążki cebulowe z piekarnika

Napisany przez Michalina Gamoń Przepisy 0 komentarzy Powrót

Moim ulubionym przysmakiem z dzieciństwa były chrupki kukurydziane o smaku cebuli. Pamiętam, że miały kształt piłki nożnej. Niestety były dostępne przez krótki czas, chyba z okazji któregoś mundialu. Co jakiś czas przypomina mi się ten smak i chciałam go odwzorować. I myślę, że jestem całkiem blisko. Musicie wypróbować krążki cebulowe z piekarnika!

Dietetyk Żory, Jastrzębie Zdrój wymyśłił oraz prezentuje:

Krążki cebulowe z piekarnika — idealna fit przekąska do meczu.

Co będzie potrzebne? Jestem pewna, że te produkty każdy ma w swojej kuchni.

Krążki cebulowe z piekarnika — składniki

cebula — 2 sztuki,
jajko — 1 sztuka (rozmiar S),
bułka tarta — 2 łyżeczki,
papryka słodka — pół łyżeczki,
czosnek granulowany — 1/3 łyżeczki,
sól — dwie szczypty,
tymianek — 1/4 łyżeczki.Dietetyk Żory, Jastrzębie Zdrój radzi, jak zrobić krążki cebulowe.

Fit krążki cebulowe z piekarnika — jak zrobić? Dietetyk Żory, Jastrzębie Zdrój tłumaczy jak zrobić krążki cebulowe.

1. Cebule pokroić na krążki (o szerokości około 1 cm). Porozdzielać warstwy.

2. W misce wymieszać wszystkie przyprawy.

3. Do przypraw dołożyć pokrojone cebule i dokładnie wymieszać, tak by się lekko przykleiły.

4. Cebule z przyprawami odstawić, a w międzyczasie rozbełtać jajko.

5. Cebule obtoczyć w jajku (można także posmarować je za pomocą pędzelka).

6. Na koniec posypać bułką tartą.

7. Cebule wyłożyć na papier do pieczenia i wstawić do piernika rozgrzanego do 200 stopni. Piec około 15-20 minut.

Takie desery znajdziesz w tworzonych przeze mnie jadłospisach.

Już teraz umów się na wizytę — odchudzanie dzieci i dorosłych, a także diety w chorobach!

Dietetyk Żory, Jastrzębie-Zdrój, kontakt: TELEFON

Twój komentarz