Proste ciasteczka owsiane — składniki
- Cynamon 3 g (1 łyżeczka)
- Masło orzechowe bez soli 30 g (3 łyżeczki)
- Skórka z pomarańczy tarta 10 g (1 łyżeczka)
- Płatki owsiane 30 g (3 łyżki)
- Jajo 25 g (pół sztuki)
- Erytrol 20 g (2 łyżki)
Proste ciasteczka owsiane — sposób przygotowania
1. Wszystkie składniki połączyć w celu uzyskania jednolitej masy.
2. Uformować niewielkiej wielkości ciastka.
3. Ułożyć na blaszce na papierze do pieczenia i piec ok. 20 minut w temperaturze 180 stopni.
Smacznego!
Jeśli chcesz, żeby podobne desery i przekąski znalazły się w Twoim jadłospisie, umów konsultację dietetyczną.
Odchudzam dzieci i dorosłych, rozpisuję także diety w chorobach.
Umów się na wizytę — dietetyk Żory, Jastrzębie-Zdrój kontakt: TELEFON
Twój komentarz