Nadciśnienie tętnicze to ogromny problem zdrowotny Polaków, niezależnie od płci choruje na nie około 10 milionów osób. Warto także przypomnieć, że prowadzi do rozwoju innych schorzeń cywilizacyjnych (miażdżyca, cukrzyca, zawał, udar), a także w znaczącym stopniu osłabia funkcjonowanie układu krążenia.
Profilaktyka nadciśnienia jest dla mnie bardzo ważną kwestią. Z kolei właściwa dieta i zbilansowane żywienia ma kluczowy wpływ na to, czy choroba się rozwinie i czy będzie postępować.
Wykład na temat profilaktyki nadciśnienia spotkał się z dużym zainteresowaniem seniorów, którzy są w grupie ryzyka zachorowań na tę jednostkę. Dlatego z wielką przyjemnością pojawiłam się w murach UTW w Rybniku, gdzie bardzo dokładnie omawialiśmy czynniki ryzyka, a także nawyki, które pomagają radzić sobie z chorobą.
Na koniec odpowiedziałam na dodatkowe pytania, które zadawali seniorzy. Każdy z uczestników dostał także kompendium wiedzy na temat nadciśnienia wraz ze szczegółowym jadłospisem. Relację z tego spotkania można przeczytać także na stronie rybnickiego UTW (tutaj).
Z podobnym wykładem pojawię się jeszcze w tym miesiącu w klubie WISUS w Żorach. Szczegóły podam wkrótce.
Jednocześnie zachęcam wszystkie zainteresowane placówki do kontaktu i udziału w Ogólnopolskiej Akcji Profilaktyki Nadciśnienia. Szczegóły na stronie lub pod numerem telefonu:
Dietetyk Żory, Jastrzębie-Zdrój KONTAKT
Twój komentarz