Składniki:
· 1 ugotowany burak
· 5 łyżek mąki gryczanej niepalonej
· 2 łyżki ksylitolu
· 1 jajo
· 5 łyżek jogurtu
· 20g orzechów włoskich
· 1 łyżeczka cynamonu
· 1 łyżeczka kakao
Sposób przygotowania:
Buraka obierz, a następnie pokrój na mniejsze kawałki, by było je łatwiej zblendować. Wszystkie składniki zmiksuj (orzechy możesz wcześniej posiekać). Tak przygotowaną masę wylej do prostokątnej, długiej foremki (keksówki).
Ciasto piecz w 180 stopniach, przez około 45 minut.
Takie i inne cuda znajdziesz w moich planach dietetycznych, które możesz zamówić wygodnie online :)
Twój komentarz