Colostrum — co to jest? To po prostu siara, czyli pierwsze mleko, wydzielane zaraz po porodzie przez ssaki. W filmie poniżej omawiam akurat produkt zawierający colostrum bydlęce, ale ten wpis chcę poświęcić tematowi ogólnie, a nie konkretnym preparatom. Często przewijającym się tematem jest colostrum naturalne. Jednak co to oznacza? Colostrum samo w sobie jest naturalną wydzieloną ssaków. Jeśli zaś chodzi o colostrum preparaty — to ich wybór na rynku okazuje się bardzo szeroki. Z czego wynika popularność tej substancji?
Colostrum — hit czy kit? Siara mleka ssaków jest najbardziej wartościowa i odżywcza, to prawdziwa bomba stymulująca odporność. W colostrum znajdują się substancje bakteriobójcze, stymulujące rozwój dobroczynnych bakterii probiotycznych, umożliwiające rozwój układu immunologicznego. Mówiąc krótko: to potężne wsparcie odporności niemowlaka, który nie ma jeszcze rozwiniętego układu immunologicznego.
Jaki wpływ na odporność ma colostrum dla dorosłych, zdrowych osób? W zasadzie żadne… Jednak niektóre osoby używające colostrum czują się lepiej, mają więcej energii, mają lepsze samopoczucie, a także odnotowują wzrost odporności... Patrząc na temat colostrum a badania naukowe należy stwierdzić, że stosowane u dorosłych ma działanie odżywiające, stąd możemy czuć się lepiej. Raczej nie obserwuje się pozytywnego wpływu na odporność samą w sobie. Colostrum a jelita — jeśli układ immunologiczny jest osłabiony w wyniku niedożywienia, podczas stosowania colostrum może to ulec zmianie. Na plus oczywiście.
Według mnie dobrym pomysłem jest stosowanie colostrum po antybiotykoterapii, po infekcjach, kiedy mamy obniżoną ilość probiotyków w jelitach czy jesteśmy osłabieni.
Inna sytuacja, kiedy warto rozważyć stosowanie colostrum to np. anemia i to szczególnie taka, w której suplementacja żelazem nie daje rezultatów. W colostrum mamy substancje zwiększające wchłanianie żelaza, wiec może to okazać się brakującym czynnikiem. Inny temat to colostrum a laktoferryna, ale to omówię przy okazji kolejnego wpisu:)
Twój komentarz