Na 28. września przypada Światowy Dzień Jabłka. Żeby dzień święty święcić, przygotowałam ciekawy i łatwostrawny deser. Wypróbuj ten przepis, a nie pożałujesz.
Niebawem 30 września, czyli Dzień Chłopaka. Z tej okazji Dietetyk Żory, Jastrzębie-Zdrój zaprasza na konsultacje i wyjątkową promocję.
Gnocchi, czyli przepyszna, włoska wersja klusek ma specjalne miejsce w moim sercu. Zazwyczaj kupuję gotowe, można znaleźć w wielu marketach produkty z normalnym, zdrowym składem. Dzięki temu obiad może być naprawdę szybki i prosty w wykonaniu. Zapraszam do wypróbowania przepisu na gnocchi w sosie jogurtowo-szpinakowym.
Przed nami końcówka kalendarzowego lata, zatem to doskonały moment, by jeszcze korzystać z lekkich dań. Wypróbuj przepis na szybką i lekką sałatkę.
Czy to ryba z frytkami? Nic bardziej mylnego — fasolka szparagowa poleca się jako dodatek do dań.
Miękkie i puszyste placuszki na kefirze to dla mnie jedna z lepszych opcji na zdrowy posiłek w pracy. Dzięki temu nie mam potrzeby podjadania niezdrowych słodyczy, a przy okazji mam pełnowartościowe jedzenie.
Masz dosyć wyrzucania zwiędłych i poczerniałych bananów? Mam sposób na to, jak wykorzystać nawet te, które od dłuższego czasu zalegają w torebce. Koniecznie sprawdź przepis na prosty chlebek bananowy.
